|
ура! Есть контакт!
|
142.9 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2018:
|
1851 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 97.15g | Carb: 247.75g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, Сыр Моцарелла, Хлебзавод 28 8 Злаков, Вареное Яйцо, Кофе, Monin Сироп, Сливочное Масло. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое, Кофе, Первая Свежесть Котлета Куриная, Запеченный Картофель, Гармония Сметана 20%, Фасолевый Суп. Dinner: Кукуруза Вареная, Арбуз, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|