Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
127.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 99.91g | Carb: 186.70g.
Breakfast: Рафинад, Капучино, Пирог Творожный с Клюквой. Lunch: Абрикос, Магнит Слива, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Овощное Рагу 1908. Dinner: Умалат Сыр Чечил, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Ризык Лепешка Тако. Snacks/Other: Перекресток Персик, Крыжовник, Черника, Арбуз. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|