Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
138.0 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 108.41g | Carb: 148.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кедровые Орехи , Изюм, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Компот из Сухофруктов, Макароны с Фаршем, Салат Витаминный, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Песочное Печенье, Пирожное Картошка, Кетчуп, Карусель Грудка Куриная Гриль . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laulia98's weight history
|