|
день рождения дочки... беру себя в руки
|
144.4 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2018:
|
1836 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 85.49g | Carb: 175.95g.
Breakfast: Хлебзавод 28 8 Злаков, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Кофе, Monin Сироп. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Чизкейк по-Американски. Dinner: Воккер Курица в Соусе Терияки. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|