Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
135.1 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2018:
|
1197 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 57.59g | Carb: 146.34g.
Breakfast: Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Белевская Пастила Заварная Детская, Американо. Lunch: Сетунь Рулет Куриный, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский. Dinner: Компот Ягодный, Шашлык из Курицы, Табрис Салат Цезарь. Snacks/Other: Экзо Мороженое Арбуз Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КolesnikDermDoc💉🩹's weight history
|