|
сб
|
181.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2018:
|
1885 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 140.76g | Carb: 171.25g.
Breakfast: Оливковое Масло, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Куриная Грудка Вареная, Щи. Lunch: Valio Творог 0,1% Мягкий, Vici Хинкали. Dinner: Зеленое Яблоко, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KocTuK37's weight history
|