mona54's Journal, 18 August 2018

Ich kam gestern an einer mit Pudding gefüllten Streuselschnecke nicht vorbei - ich bin aber auch eine Schlimme manchmal :-D - habt alle ein schönes Wochenende -
119.0 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 August 2018:
977 kcal Fat: 42.79g | Prot: 72.66g | Carb: 73.96g.   Breakfast: Banane, Lindenhof Harzer Käse, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee. Lunch: Natsu Gelbes Linsen-Curry, Rinderhackfleisch. Dinner: Krautsalat, Norfisk Delikatessen Stremellachs. Snacks/Other: Leibniz Butterkeks. more...
1838 kcal Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes. more...
gaining 6.2 lb a week

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Comments 
Manchmal​ muss es eben sein, die Schnecke ist ja morgen wieder weg😉 
18 Aug 18 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

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