Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
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116.0 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 August 2018:
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757 kcal
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Fat: 24.73g | Prot: 66.04g | Carb: 67.75g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Seeberger Mandeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lunch: Salatgurke, Salatgurke. Dinner: Quark, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Quark, Lauchzwiebeln, Quark, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Cocktailtomaten. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Steffie und einen schönen Mittwoch wünsche ich dir ⚘☉
15 Aug 18 by member: andi189
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Guten Morgen wünsche dir einen schönen Tag
15 Aug 18 by member: genussjunkie
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15 Aug 18 by member: schnorra
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15 Aug 18 by member: Büffetsau
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Wünsche dir einen schönen Tag Steffie.🌻🌞🙋
15 Aug 18 by member: proudmary2010
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15 Aug 18 by member: BirneHelene
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15 Aug 18 by member: Uwe Neff
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Guten Morgen und viel schöne Stunden heute .
15 Aug 18 by member: emmra
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Wünshe dir einen schönen Tag, liebe Steffie 😃
15 Aug 18 by member: Klaviermaus
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Es geht in die richtige Richtung 👍
15 Aug 18 by member: Brigitte 00
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war gerade mal schauen. Steffi du bist übers Ziel hinaus, Du hast fertig😂😂
15 Aug 18 by member: Brigitte 00
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Vielen Dank ihr Lieben😙. Wünsche euch allen einen wunderschönen Tag, ohne Stress und Sorgen!🍀😍
15 Aug 18 by member: Steffie0102
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