Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2018:
|
1914 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 107.88g | Carb: 223.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Дымов Ветчина для Тостов. Lunch: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый, Капитан Морей Сельдь Атлантическая Натуральная, Юг Руси Рыжиковое Масло, Капуста, Картофель Отварной, Навага. Dinner: Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. Snacks/Other: Сальников Вареники с Капустой, Гречка Отварная, Капуста, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|