Cloow's Journal, 20 February 2018

191.8 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 55.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1609 kcal

Fat: 73.73g | Prot: 73.09g | Carb: 169.07g.   Breakfast: Gâteau Marbré, Regain Bio Boisson au Soja Chocolat . Lunch: Steak Haché 5%, Sauce de Soja, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Nouilles. Dinner: Tomates, Auchan Mozzarella . Snacks/Other: Gâteau Marbré, Vittel Eau Minérale Naturelle. more...

2234 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...