Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
108.8 lb
Lost so far: 1.4 lb.
Still to go: 5.2 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 39.99g | Carb: 144.84g.
Breakfast: Тирлим Мармелад Желейный "Ассорти Ягодное", Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Суп Грибной с Чипами. Dinner: Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Ударница Пастила Клюквенная, Ударница Зефир Яблочный, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром. more...
|
|
1829 kcal
|
Activities & Exercise:
Working - 12 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dracsy's weight history
|