Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
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153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 August 2018:
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2164 kcal
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Fat: 47.40g | Prot: 137.03g | Carb: 296.73g.
Breakfast: Granarolo Latte Intero Accadì , Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Caffè (Espresso). Lunch: Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Arborio, Uovo Sodo, Auchan Würstel Pollo-Tacchino , Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Nostromo Tonno al Naturale . Dinner: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Morato American Integrale, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Morato American Integrale, Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha), Häagen-Dazs Pralines & Cream. more...
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gaining 18.5 lb a week
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