Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2018:
|
1693 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 139.30g | Carb: 199.60g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Батон. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Dinner: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Кефир 2,5%, Кудесница Мука Овсяная. Snacks/Other: Яйцо, Милком Творог Обезжиренный , Кудесница Мука Овсяная, Кунгурский Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@stasya1980@'s weight history
|