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Täglich grüsst das Murmeltier 🐒 Good Morning, auf in einen hier schon sehr stürmischen Tag - von Abkühlung noch keine Spur. Angeblich nur 23 Grad, gefühlt sind es 33... 😅👋🏼☀️☕️
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154.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 August 2018:
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1376 kcal
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Fat: 55.01g | Prot: 34.37g | Carb: 187.94g.
Breakfast: Dolce Gusto Chococino, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Kaffee. Lunch: Mirinda Orange, Kühne Rotkohl das Original, Tomatensoße, Gemischte Blattsalate, Bofrost Hähnchen-Piccata Alla Milanese. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Patros Feta , Tomaten, Bamboo Garden Kokosmilch, Honig, Kurkuma, Zimt. Snacks/Other: Mars Mars (51g). more...
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1722 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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steady weight
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