Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
125.9 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 94.34g | Carb: 115.84g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Фасоль Белая, Легкое Ванильное Мороженое. Dinner: Кета, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Арахис, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыр Адыгейский, Картофель Отварной. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|