Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
164.9 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 71.01g | Carb: 124.66g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Ашан Сыр Российский 50%, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Сырники, Красные Помидоры, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Салат из Свеклы с Черносливом. Dinner: Брокколи, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МэриСолька's weight history
|