Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
172.0 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
1504 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 190.68g | Carb: 49.22g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Макфа Пшеничная Мука, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе, Яйцо, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Цветная Капуста, Яйцо. Dinner: Капуста Белокочанная, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
Ой, как нам всем не ведьмочкам в выходные вкусно то было! 🤗
06 Aug 18 by member: oslo70
|
Если бы вкусно, а то нифига не из-за этого🤪 Доброе утро!🌞
06 Aug 18 by member: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Танюшка С.'s weight history
|