9172518@mailru's Journal, 06 August 2018

244.7 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1082 kcal

Fat: 81.29g | Prot: 55.63g | Carb: 35.13g.   Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета Говяжья, Масло Подсолнечное, Кабачок, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...

3092 kcal

Activities & Exercise: Gym - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...