Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2018:
|
1513 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 56.17g | Carb: 150.05g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Аджика Домашняя, Lindt Swiss Dark Chocolate, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Арбуз. Lunch: Увелка Каша Пшеничная, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Оливки, Куриный Бульон, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna777z's weight history
|