Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
181.7 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2018:
|
2590 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 241.56g | Carb: 191.71g.
Breakfast: Арахис, Агросельпром Клітковина Рослинна Зародків Пшениці, Вареное Яйцо, Годжи, Новоукраинка Овсяные Хлопья Премиум 2, AVERSA Моцарелла. Lunch: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Моя Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Кабачки Жареные, Печень Куриная Жареная, Фундук Сушеный, Кешью. Snacks/Other: Персики, Годжи, Приготовленный Яичный Белок, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DimaS_S's weight history
|