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소갈비살과 돼지삼겹살의 콜라보는 좀 과한 조합이었나 봄
아직도 배가 꽉 찬 느낌ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘은 고기 노노~
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138.2 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 August 2018:
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1429 kcal
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Fat: 79.14g | Prot: 93.90g | Carb: 87.63g.
Lunch: 된장찌개, 돼지고기김치볶음, 꽁치구이, 꽁치구이. Dinner: 토마토, 깻잎나물, 고등어조림. Snacks/Other: 오리온 왕고래밥, CJ 빅 후랑크 (90g), 쿠키, 쿠키, 아메리카노, 이디야 카페 아메리카노. more...
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gaining 3.1 lb a week
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