|
Все еще разгребаю последствия обжорных выходных.
|
131.8 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 108.14g | Carb: 168.50g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Dinner: Ржаной Хлеб, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: КХК Пломбир на Сливках, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Вятушка Творог 3%, Малина, Сахар. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekelena's weight history
|