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Desinchando 🐡 😂🙏🏻🤘🏻
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127.4 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 July 2018:
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1463 kcal
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Fat: 93.64g | Prot: 104.59g | Carb: 52.28g.
Breakfast: Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Curcuma, Natural Life Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Agrião, Alface Americana. Dinner: Kefir de Leite, Max Titanium Femini Whey, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Tomates, Repolho-Roxo. Snacks/Other: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Omelete ou Ovos Mexidos, Amêndoas, Mexerica, Ovo Cozido. more...
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1894 kcal
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Activities & Exercise:
Zumba - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
31 Jul 18 by member: tiqgo3cg
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Um dia livre com bolo, doces, salgadinhos e refrigerantes (aniversário da filha) = + 2,9 kg
Dois dias de vida normal = - 2,7 kg
31 Jul 18 by member: bflohlish
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Que bom Linda fico feliz por vc😀👏👏👏👏👏👏👏😘😙
31 Jul 18 by member: katty 20018
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