Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 108.31g | Carb: 156.80g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Картофель Отварной, ВкусВилл Сосиски Куриные, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Dinner: Форель на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Cornetto Малина, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|