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bon les vacances en Martinique sans manger d accras, de bokits et de sorbet coco et sans boire de rhum c est pas possible! me voilà avec 3 kgs de plus! pff mon but c est de perdre je me marie dans 1 mois!! alors poisson, légumes!!!
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185.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 July 2018:
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1415 kcal
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Fat: 55.17g | Prot: 90.81g | Carb: 145.48g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Jus de Citron, Nos Régions Ont du Talent Reblochon. Lunch: Casino Chocolat au Lait, Pastèque, Noix de Coco, Carrefour Épinards en Branche, Picard Dos de Cabillaud, Plantain Mûr Bouilli. Dinner: Bonduelle Maïs, Carrefour Discount Emmental Râpé, Thon dans l'Eau (en Conserve), Mangues, Salade Verte, Tomates. Snacks/Other: Cookie aux Pépites de Chocolat, Crêpe Ordinaire. more...
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3005 kcal
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Activities & Exercise:
Swimming (slow) - 15 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 7.1 lb a week
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 Comments
Même chose, résultat + 3,5 kg 🤷♀️on s’y remet !!! Pas grave les vacances ça sert à ca aussi
30 Jul 18 by member: emmafosse
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Tu vas les perdre vite pour la bonne cause. Bon courage, bises
31 Jul 18 by member: ray.d
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