Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2018:
|
1430 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 78.21g | Carb: 134.28g.
Breakfast: Джем Клубничный без Сахара, Капучино, Галлета Кукурузная. Lunch: Овощи Гриль, Останкино Шашлык из Свинины. Dinner: Осьминог, Пиво, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Тануки Роллы Филадельфия, Лента Удон с Креветками. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MarinaMQ_'s weight history
|