Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
161.6 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 36.14g | Carb: 123.44g.
Breakfast: Quaker Havermout. Lunch: AH Geschrapte Worteltjes, Jumbo Selderie Salade . Dinner: Gekookt Ei, All Seasons Gemengde Sla, Calvé Honing Mosterd Dressing, Kipnuggets, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Other: Appels, Pringles Original, AH Pitloze Witte Druiven. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
27 Jul 18 by member: Mootjuh0107
|
27 Jul 18 by member: wvdzwart
|
27 Jul 18 by member: volvocrosser
|
Hehe, lijntje gaat weer omlaag eindelijk! Zal jij even opgelucht zijn hahaha. Ik hou bij mij ook vol dat het vocht is, alleen heb ik een bus b&j verorberd gisteren en 2 gevulde koeken.. maar nee.. ook hier vocht! 😂
27 Jul 18 by member: Healthy86
|
healthy86, die twee gevulde koeken was je even vergeten...? op mijn lijntje...?👿🙃
27 Jul 18 by member: Elfje69
|
Oh my.. elfje is watching you!! 😅
27 Jul 18 by member: Healthy86
|
Jajaja...... Iemand moet een beetje op de kids letten hier hè 🙄
27 Jul 18 by member: Elfje69
|
De kids.. 😂 Dacht dat ik die fase al wel gehad had..
27 Jul 18 by member: Healthy86
|
Nou ja, theoretisch.... Ik ben 48 en jij 31... Geloof me, het had zomaar gekund 😎😬
27 Jul 18 by member: Elfje69
|
27 Jul 18 by member: Healthy86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volvocrosser's weight history
|