Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
130.5 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2018:
|
1813 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 120.35g | Carb: 200.81g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Куриное Филе, Соусе Терияки, Мистраль Черный Рис. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Сахар, Малина, Вятушка Творог 3%, Активия Йогурт Легкий. Snacks/Other: КХК Мороженое Мальвина, Армар Люкс Бананы Сушеные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Добряна Ряженка Термостатная 2,5%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekelena's weight history
|