Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2018:
|
1075 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 63.78g | Carb: 90.77g.
Breakfast: Увелка Крупа Кукурузная, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Котлеты с Луком, Аджапсандал, Кускус (Вареный), Фарш Говяжий Лента. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamiko_yashida's weight history
|