|
поехали в отпуск. 1,5 суток в пути
|
131.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2018:
|
1276 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 126.99g | Carb: 65.69g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Булка с Твердой Корочкой, Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Окрошка на Кефире, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Картофельное Пюре, Кета. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|