Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
168.7 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2018:
|
1327 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 69.19g | Carb: 94.78g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, ВкусВилл Сардельки Свиные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МэриСолька's weight history
|