Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2018:
|
1364 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 50.07g | Carb: 132.08g.
Breakfast: Руккола, Milken Mite Emmentaler, Помидоры Черри. Lunch: Milken Mite Emmentaler, Иней Колбаса Литовская, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Помидор Сливка, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Azeite De Oliva). Snacks/Other: Pringles Чипсы, Grisbi Печенье с Начинкой из Шоколадного Крема, Квас, Помидоры Черри, Laime Сыр Пармезан, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Регисон's weight history
|