Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
198.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2018:
|
841 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 49.20g | Carb: 55.05g.
Breakfast: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Колбаса Краковская, Ржаной Хлеб, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Рассольник. Dinner: Ржаной Хлеб, Кефир 1%, Творог 9%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kileann's weight history
|