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🙁🙁🙁
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180.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 59.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 July 2018:
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2147 kcal
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Fat: 134.46g | Prot: 67.80g | Carb: 172.44g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Zucker, Chilipulver, Essig, Frühlingszwiebeln, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Petersilie, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Ei, Schwarzer Pfeffer, Salz, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Aldi Datteltomaten. Dinner: Pepsi Pepsi Cola, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Blätterteig. Snacks/Other: Schokoladentorte. more...
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gaining 7.7 lb a week
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