Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 July 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 52.58g | Carb: 123.29g.
Breakfast: Мёд, Оладьи из Кабачков. Lunch: Оладьи из Кабачков, Избенка Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Перепелиное Яйцо, Ашан Плов с Мясом Говядины , Аджапсандал. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|