|
Für ein WE mit viel Alkohol 🍷 super gut 😊
|
150.8 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2018:
|
460 kcal
|
Fat: 12.94g | Prot: 11.26g | Carb: 74.69g.
Breakfast: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz, Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Tomaten, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bsche's weight history
|