Kateinski's Journal, 12 July 2018

Freitag endlich unter 70, Samstag hau ich durch einen Partyabend und ein Stück Mohnkuchen das ganze wieder 1,5 Kilo hoch...😱 jo is klar... 🤔esse ausgewogen, unter dem ETB, täglich ne kleine Sporteinheit💪🏽, trinke genug, andere essen Kuchen und Pizza und Brot und Nudeln, ich Melone, Salat und selfmade Chili, esse vorgestern 1 Tasse Reis zum Asiaessen mittag, liegt mir seit dem ultraschwer im Magen zu all dem Stress den ich grad hab und das treibt mir jd Tag die Kilos hoch... ???🤯👿 Geh gestern in nen Bikiniladen, sie haben die Oberteile für meine Körbchengrösse nicht, sagt die Verkäuferin in blumierten Worten „sie können bei der Figur doch keinen Triangelbikini tragen“ 👿👿👿 habe sie leben lassen... wollte sie eigtl mit nem Bikinischnürsenkel einer meiner 5 zuhause rumfliegenden Triangelbikinis erdrosseln... „so is das, Kleinbusige wie ich wünschten sie hätten etwas mehr und sie sind auch unzufrieden, kei jeder will immer das, was er nicht hat“ labert die mich voll. „Ne,“ sag ich „ich will einfach nir, dass sie mir ein Bikinitop in meiner Grösse bringen. Haben sie nicht, gut, dann is das der falsche Laden, nicht meine falsche Oberweite“ 🐒🤦🏻‍♀️ 

I don‘t know, bin ja schon über 3 Monate dran auf versch Arten einen Weg zu finden, abzunehmen. Jeden Monat verändere ich sozusagen was. Bleibt als nächstes auf Obst und Milchprodukte zu verzichten. Liegt bei mir vllt auch an den vielen Unverträglichkeiten. Sollte mich von Luft und Liebe ernähren, dann wird das was - aber is alles nur heisse Luft 😉 

Kate😂💕 hach du kannst dich immer so herrlich aufregen 😍 300 gramm.... Scheiß drauf...und Triangel Bikinis sind sehr hübsch 😘 Ich bin mal bei jeans Fritz really in und wollte ne Jeans (surprise 😂) die Verkäuferin musterte mich von oben bis unten und im verschwinden um nachzuschauen was sie mir im Gottes Willen anbieten soll, murmelte sie " na das ist doch mal ne Herausforderung" 🙈😂 ich hab mich dann rausgeschlichen 🏃💨 

Weder falsche Körbchengröße, noch falscher Laden. Einfach nur eine unsensible, ungeschickte Verkäuferin. 

@festina - es sind nich nur 300 gramm - es sind Sonntag 1,5 kilo und jetzt NOCH mal mehr über meinem ANFANGSgewicht! Die Verkäuferin von dir is ja auch ne Flachpfeife gewesen! 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ @DoTo - ich esse fast nur LowCarb ;) schon wg meinen Allergien auf Weizen und Stärke 

Klar, die KH noch mehr lowern is auch ein möglicher nächster Schritt. Danke für Eure Unterstützung! 💕 Bin derzeit am Limit mit allem, bin urlaubsreif 🧜🏻‍♀️🌍 

Ich finde das auch eine Frechheit. Die haben wohl ihren Beruf irgendwie verfehlt... Vor allem ist so ein Verhalten total verkaufsfördernd 😉😂 

Hey Kate.. ich habe mal nachgelesen, dein Grundumsatz liegt bei 1400 und ein paar kleinen Kcal.. dazu kommt dann der Leistungsumsatz je nach körperlicher Betätigung. Vielleicht verschätzt Du Dich einfach nur ein wenig und versuchst mal mit ner Woche am Grundumsatz. Vielleicht braucht Dein Körper einfach mal nen Kick zum Starten...aber Stress ist natürlich nicht zu unterschätzen. Drücke Dir beide Daumen und Zehen... und die doofe Verkäuferin.. Ich finde ja den Spruch gut: "Meine Problemzone ist wenigstens nicht am Kopf", der passt fast immer ;-) 

Ich persönlich muss so krass wenig essen um abzunehmen: am besten 1000 kcal + Sport...dann bewegt sich was. Manche können das. Das Problem ist mir geht es dann richtig schlecht damit...das kann es nicht sein, finde ich...meine leeren Fettzellen scheinen ausserdem Pacman-artig meinen Körper zu durchkämmen und alles auf zu saugen....p.s die Verkäuferin in meinem Laden war voll des Lobes über mein D Körbchen😁 da hab ich gleich gekauft...sehr schlau.. 

Let it good be✨ 

Bikinis kaufen ist echt ein Drama. Ein noch grösseres als passende und gut sitzende BHs. Und ganz schlimm wird es, wenn man dafür kein kleines Vermögen zur Verfügung hat. In solchen Läden wie beschrieben verabschiede ich mich dann immer mit "lieben Dank, ich werde sie weiter empfehlen". Das sage ich natürlich mit einem gewissen Unterton *hrhrhrhr* 

Gin ich nicht so sicher 😅 

blöde Verkäuferin und unverschämt 

ja Verkäuferinnen können blöd, sein, am liebsten geh ich in Läden, wo ich allein stöbern kann ... Wegen deinem Abnehmen, hast du es schonmal mit einem Leptintag probiert, gerade da du dich wie ja hier viele low carb ernährst. hier mal ein link dazu: https://www.patric-heizmann.de/blog/2013/04/leptin-die-tankanzeige-der-fettspeicher/ nur so mal als Anregung, ich mach das manchmal und es klappt, ist ja auch der Grund dazu warum man am Anfang schneller abnimmt. 

Hey Kate, ich habe auch so wie Divergenta mal deine Diättagebuch angeschaut. Im letzten Monat hast du deine Aktivitäten sehr genau aufgeschrieben zusammen mit deinem Grundumsatz ergibt das einen Mittelwert von 1859 kcal pro Tag. Also im Monat ca. 55770 kcal. Dagegen stehen 54440 kcal die du notiert hast. Das hält sich für mich ungefähr die Waage und sieht wie ich finde, auch so in deiner Kurve aus 🤷🏻‍♂️😕🤗 

Japp Bernie.. ach neeee.... Ernie mit nem B.. cooler Namenswechsel übrigens.., sehe ich auch so.. ;-) 

Danke Div ..! Kate hat mich inspiriert mal über den Namen nachzudenken 🤷🏻‍♂️ 

Bernie Kate.... Was macht ihr? Ihr verwirrt mich am frühen Morgen... 😉 

Biki ...versuchs doch mal im NewYorker, die haben Superpushis und Du kannst probieren , kombinierten ohne angequatscht zu werden💚😉 

was ist eigentlich mit Deinem Namen passiert, ich fand den cool, der Neue fetzt aber auch, musste nur zweimal hingucken😉