Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
128.5 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2018:
|
2074 kcal
|
Fat: 120.47g | Prot: 83.74g | Carb: 170.89g.
Lunch: Окрошка на Кефире, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картофельное Пюре. Dinner: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Папа Может Сосиски, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Other: Calve Майонез Легкий, Сыр Маасдам, Мороженое. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|