Wtf? Maar doe net alsof ik gek ben. Wilde het eigenlijk niet invoeren maar dat voelde ook niet okay... Denk dat m’n gewicht uiteindelijk wel gaat duiken. Hoop ik. 🙄😬
|
166.4 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 61.80g | Carb: 154.91g.
Breakfast: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver), Galia Meloen. Lunch: Galia Meloen, Banaan, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Volkoren Crackers. Dinner: Princes Tonijnstukken in Olijfolie, Ekoplaza Pompoenpitten, Bonduelle Rode Kidneybonen, Jumbo Gemengde Ijsbergsla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Slasaus Halfvol. Snacks/Other: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volvocrosser's weight history
|