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Bergfest !!!! Die Hälfte ist geschafft. Einfacher wird es aber nicht. Dran bleiben heißt die Devise!
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160.3 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 June 2018:
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2211 kcal
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Fat: 83.08g | Prot: 82.96g | Carb: 162.87g.
Breakfast: Latte Light, Gourmet Macadamia im Schokomantel. Lunch: Kirschtomaten, Gut & Günstig Salat Mayonnaise , Cheddar-Käse, Harry Chia Balance Sandwich , Tremondi Prosciutto, Galiamelone. Dinner: Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Bofrost Kartoffel-Sahne-Gratin, Bratwurst, Beck's Bier (500ml). more...
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losing 1.5 lb a week
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