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Der Montagmorgen wiegt 2 Kilo 😂 Good Morning Welt, ich bin müde und schlepp mich auf die Yogamatte, mehr als 10 MinutenWorkout is heut nicht drin... 😅💪🏽
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156.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 July 2018:
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1452 kcal
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Fat: 55.06g | Prot: 89.99g | Carb: 123.38g.
Breakfast: Abtei Magnesium 400, Kaffee, Arla Skyr Natur, Dolce Gusto Chococino, Scitec Nutrition Zink, My Muesli Best Protein Müsli. Lunch: Süßkirschen, Nektarinen, Nestle Nucki Nuss. Dinner: Eisbergsalat, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Tomaten, Grillmeister Putensteaks, Cheddar-Käse, Patros Feta . Snacks/Other: Gin Tonic, Tassimo Cappuccino. more...
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1747 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen 🙋
Der Montag wiegt 2kg an den Augenliedern😆 - der ganze Rest nochmal gefühlte 15kg extra 😅😪😪😪
Guten Wochenstart für dich 💪
08 Jul 18 by member: andi189
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Jaaa da hab ich eben nochmal gefühlte 5 Kilo Schwergewicht in meinen Beinen entdeckt!!! 😂 Das schnöde Workout hat sich angefühlt, als hätt ich noch nie Sport gemacht... morgens is echt mist mit Kondition 😅
08 Jul 18 by member: Kateinski
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Guten Morgen! Hab' einen geruhsamen Montag, soweit möglich!
08 Jul 18 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir.😀
08 Jul 18 by member: Levka...
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Mich hat die Erdanziehungskraft heute auch voll im Griff 😅😅🙈🙈
Ne gute halbe Stunde hab ich noch, dann muss ich meinen A**** hoch kriegen und zur Arbeit...😅
08 Jul 18 by member: andi189
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Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag 🤗
09 Jul 18 by member: Steffie0102
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Morgens schon Yoga... *beim dran denken schon einen Knoten im Körper bekomm* Morgens bin ich irgendwie immer ganz steif... evtl. sind das meine männlichen Anteile *angestrengt überleg*
09 Jul 18 by member: Julara77
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Guten Morgen. Schönen und entspannten Tag wünsche ich dir 🌞
09 Jul 18 by member: wuschel_75
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Guten Morgen! Ich finde es schon bewundernswert, sich Montagmorgens überhaupt auf die Yogamatte zu schwingen. Ich bin schon froh, wenn ich nicht über meine Augenringe stolpere und die Schlafzimmertreppe runterfalle. Wobei man dann bestimmt wach wäre. 😂🙊
09 Jul 18 by member: hisroyaldudeness
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09 Jul 18 by member: hisroyaldudeness
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09 Jul 18 by member: Julara77
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bin heute auch total steif - Samstag im Garten - gestern im Fitnesscenter. Langsam wir es besser. Den Tag danach bin ich aber echt durch - später mit der Blackroll noch die Verspannungen lösen...aber es wird schon
09 Jul 18 by member: gaby6996
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09 Jul 18 by member: Kateinski
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Was is n hier los? Siechenheim oder wat? 🤪
Ich hatte die Narkose...aber wer weiß, was die mir gegeben haben...???hahaha🤣🤣🤣Einen schönen Tag für Dich Kate und für den Rest der FS-ler😍
09 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*
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