Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
161.8 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2018:
|
423 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 31.87g | Carb: 31.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Калинка Колбаса Молочная, Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
89514722575's weight history
|