nature7999's Journal, 09 July 2018

몸무게 변화는 크지 않은데 바지 허리 사이즈가 확실히 줄었음. 배 라인(?)도 조금씩 달라진 듯~

운동하야 할 것 같은데 만사 귀찮음ㅠㅠㅠㅠ

142.0 lb Lost so far: 37.7 lb.    Still to go: 26.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1267 kcal

Fat: 60.58g | Prot: 124.45g | Carb: 53.41g.   Lunch: 가자미구이, 가자미구이, 만두국. Dinner: 양배추, 연어구이, 소고기미역국. Snacks/Other: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. more...