|
🎉 + 2,4 кг при полном отсутствии какого-либо контроля! Супруг сказал, что так я даже лучше выгляжу 🤗
PS: Вес в 53,5 кг держится только на строгом коротком поводке. Вес 55 кг даётся легко при небольшом контроле. Наверное, надо стремиться к 55 кг, моей первоначальной цели. Так комфортно и красиво 😉
|
123.2 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2018:
|
2021 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 75.52g | Carb: 221.12g.
Breakfast: Изюм, Смешанные Орехи, Сахар, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Lunch: Черешня, Хлеб Бородинский, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Плов с Говядиной. Dinner: Нектарины, СибХолод Мороженое Пломбир на Сливочках. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
 Comments
Машенька, привет 😊 красавица.
я рада тебя видеть 👋
правильно все сказано 👍
08 Jul 18 by member: Nataliya1973
|
Маша, привет! 🌼🌼🌼Главное, чтобы тебе нравилось и было комфортно! Аналогично, у меня 56-56,5 держится стабильно.
09 Jul 18 by member: Amirielka
|
Наташа, привет! Спасибо! И даже не стоит говорить, как мне было вкусно за эти 10 дней поездки))))
09 Jul 18 by member: chebakova.maria
|
Люба, привет! Хочется быть в гармонии с собой 😉
09 Jul 18 by member: chebakova.maria
|
09 Jul 18 by member: chebakova.maria
|
|
Other Related Links
Members
|
chebakova.maria's weight history
|