katerine17summ's Journal, 08 July 2018

116.2 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1305 kcal

Fat: 42.22g | Prot: 77.14g | Carb: 154.12g.   Breakfast: Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Аладушкин Хлеб Ля Тыква, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bionova Мюсли Шоколадные, Яблоко, Виноград. more...

1278 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...