Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
119.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2018:
|
1051 kcal
|
Fat: 11.52g | Prot: 40.35g | Carb: 210.30g.
Breakfast: Slim Bite Малина, Земляника, Капучино (Обезжиренное), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Персики, Черешня. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Нектарины, Finn Crisp Garlic Thin Crispbread, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Slim Bite Малина, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Земляника. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Crazy__Hamster_'s weight history
|