Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
137.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 59.29g | Carb: 130.37g.
Breakfast: Миндаль, Помидоры, Gea Масло Тыквенное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Миндаль, Миндаль, B&B Конфеты "Кувшин Молока", Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Gea Масло Тыквенное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Грецкие Орехи, Абрикосы, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Абрикосы. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|