Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
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277.1 lb
Lost so far: 119.3 lb.
Still to go: 100.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 July 2018:
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2313 kcal
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Fat: 92.61g | Prot: 82.47g | Carb: 301.41g.
Breakfast: Kefir, Stockmeyer Teewurst Fein, Stockmeyer Teewurst Fein, Fromani Le Gruyere, Dulano Sülzwurst, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Kefir, Bauer Der Kleine Bauer Banane, Chiquita Banane, Nektarinen, Aprikosen. Dinner: Süßkirschen, Olivenöl, Pellkartoffeln, Aldi Leberkäse, Olivenöl, Zwiebeln. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Donnerstag 🌸
05 Jul 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen Mo, einen schönen Donnerstag auch Dir. Einen Anfang habe ich nun schon gemacht, 200g weniger zu Gestern.
05 Jul 18 by member: Batumi
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