Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
119.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2018:
|
1092 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 41.04g | Carb: 186.08g.
Breakfast: Jajko, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Czerwone Cebule, Pomidory, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Cukier, Biedronka Szynka Konserwowa, Światowid Ser Edamski, Sałata Rzymska. Lunch: Arbuz, Brzoskwinie, Banan. Dinner: Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, Biedronka Mąka, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Jajko. Snacks/Other: Algida Big Milk Fruit, Day Up Blue, Czerwone Cebule, Pomidory. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dupa.w.kwiatach's weight history
|