Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
136.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2018:
|
2428 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 108.36g | Carb: 327.90g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Красные Помидоры, Хлеб, Ржаной Хлеб, Две Палочки Крем-Суп из Брокколи с Кокосовым Молоком и Пеканом , Карп Запеченный. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Абрикосы, Банан, Апельсин. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Чурчхела. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miledi21veka's weight history
|